子どもの視力低下　お子様の目が悪くなる原因、実は「首の角度」にありました！

～－10°の傾斜が「子どもの視力」と「姿勢」を守る～

お子様が勉強やタブレット学習をしているとき、横から見て「猫背」や「ストレートネック（頭が前に倒れた姿勢）」になっていませんか？

平らな机で勉強すると、どうしても本やノートをのぞきこむ姿勢になり、首や背中が丸くなってしまいます。

姿勢と視力の恐ろしい関係

1．ストレートネックになると、頭の重みで首（頸椎）に強い負担がかかります。

2．首まわりの血流が悪くなると、視神経や目のピントを調整する「毛様体筋｝に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。

3．結果として、目の緊張が抜けにくくなり、近視の進行や眼精疲労につながってしまうのです。

そこでおすすめなのが「10°の傾斜台（学習机）です

机の上に「10°の傾斜台」を置くだけで、お子様の姿勢と目線が劇的に変わります。

チェック項目	❌ 平らな机（傾斜なし）	⭕️ 10°傾斜台を使用
頭の位置	前に大きく傾き、ストレートネックに	背骨の上にまっすぐ頭がのる
首・背中	猫背になり、首へ大きな負担	背筋が自然と伸びる
目線と距離	目とノートが近くなりすぎる（30cm未満）	自然と適切な距離（30cm以上）が保てる
目の疲労	毛様体筋が緊張し続け、疲労しやすい	リラックスした状態で集中できる

平らな机の場合　首が下を向いてしまいます

傾斜台を使うと、首も下を向かず、姿勢もよい形です

【視力アドバイザー 多久からのメッセージ】

目を良くするためには、目のケア（超音波など）だけでなく、「日常の姿勢」という土台を整えてあげることが不可欠です。 小さなころから10°の傾斜台を使い、正しい姿勢で学習する習慣をつけてあげることで、お子様の大切な目を将来まで守ってあげましょう！

投稿者プロフィール

MIWAKO TAKU

視力回復指導歴10年 延べ1200名の視力回復・維持をサポート。

視力回復を視力専用「超音波治療器」と、整体師が指導する「視力アップ体操」
おうちでも毎日、かんたんに続けられる方法で視生活改善をサポートします。

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